Basics Warming-up, Cooling-down & Body Movement
De data en tijden staan nog niet vast
Locatie, datum en tijd in overleg met de inschrijvers, zodra er voldoende studenten zijn ingeschreven om deze Module doorgang te kunnen laten vinden
Je kunt je nu inschrijven.
Datum/Tijd
Date(s) - 22/02/2022 - 31/12/2022
0:00
Categories
Hoe langzaam de nieuwe cursist ook start met zijn eerste passen in de dans Salsa, toch is de kans groot dat er spieren worden aangesproken die dat nooit eerder zijn geweest. In deze basismodule laat ik je kennis maken met mijn eigen warming-up en cooling-down, Yoga, Pilates , basisoefeningen en het hoe en waarom.
Tevens passeren de meest voorkomende pijnen en verrekkingen de revue, de basis van bodymovement en de muziekkeuze in dit alles. Met al deze oefeningen, bewegingen en kennis van blessures ben je in staat om zelf een gedegen warming-up en cooling-down te maken. Kortom, alles voor en door het lichaam!
De locatie van deze Module wordt bepaald in overleg met docent en inschrijvers.
Basics Warming-up, Cooling-down & Body Movement
Aanmeldingen
Het is niet langer mogelijk je aan te melden